OzonGym de Lusigny Chézy

C'est la reprise! 

.Pendant la soirée dansante de février, la petite démo Zumba.

Merci à tous les participants, aux DJs, à Sonia, notre animatrice de Zumba, et à tous ceux qui nous ont donné un coup de main. Nous espérons que vous avez tous passé une bonne soirée.

Cela fait maintenant plus de 20 ans que l'association OzonGym, membre de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) a été créée. Au fil des années, nous sommes passés d'une seule à 6 séances par semaine, proposant maintenant non seulement de la gym adultes mais aussi des séances enfants, de la danse de salon, de la danse en ligne, et cette année nous lançons des séances de Zumba aussi.

Nos animatrices de gym, toujours débordantes d'énergie, disponibles et à l'écoute de chacun, dispensent des cours dynamiques et de qualité. Lors des séances de gym, elles nous font travailler en variant les activités: step, enchaînements cardio, cardio-boxe, danse, renforcement musculaire, équilibre, pilates, stretching .... .

Les cours de danse de salon, animés bénévolement par Danielle et René, connaissent un franc succès depuis 13 ans maintenant. Tous les ans, nos danseurs apprennent de nouvelles danses et se perfectionnent dans celles déjà abordées, telles que foxtrot, valses, rock, paso doble, tango, rumba, cha cha cha ... . Depuis la rentrée 2018 2019, nous proposons aussi des séances de danses en ligne le mercredi soir à 20h15.

Il y a 4 ans, Corinne, notre animatrice des séances enfants, a mis en place un nouveau système d'ateliers pour que les enfants découvrent différentes activités entre chaque période de vacances scolaires, ce qui leur permet d'acquérir plus d'adresse et de mobilité dans chaque domaine. Ils ont travaillé les thèmes suivants: athlétisme, jeux collectifs, raquettes, gym, frisbee, cirque et acrosport.